GymDance SwissBall

GymDance SwissBall

Gym et danse  sur un gros ballon 

Le plaisir d’une gym ludique et à thèmes

La joie retrouvée pour celles qui aiment danser       

Alliance entre la gym et la danse  pour une activité ludique  qui met en action tous les muscles de votre corps,

Qui développe la coordination, la souplesse  sur des rythmes variés tout le long de la séance.

Posture améliorée

Muscles profonds développés

Diversité des mouvements fluides et en douceur,  des enchaînements simples et ludiques,

Un corps qui se « move » avec l’aide du ballon 

Essayer :  c’est l’adopter !

Inscription dès la rentrée de septembre

et tout au long de l’année

10 personnes maximum en cours