Gym et danse sur un gros ballon
Le plaisir d’une gym ludique et à thèmes
La joie retrouvée pour celles qui aiment danser
Alliance entre la gym et la danse pour une activité ludique qui met en action tous les muscles de votre corps,
Qui développe la coordination, la souplesse sur des rythmes variés tout le long de la séance.
Posture améliorée
Muscles profonds développés
Diversité des mouvements fluides et en douceur, des enchaînements simples et ludiques,
Un corps qui se « move » avec l’aide du ballon
Essayer : c’est l’adopter !
Inscription dès la rentrée de septembre
et tout au long de l’année
10 personnes maximum en cours